- 별이빛나는밤에aa
- 초보2018.03.14 09:45334 조회0 좋아요
0314 초간단 다이어트 식단
<오늘의 목표>
아침: 계란 1개, 바나나 1개, 더치커피
점심: 샐러드, 김밥 반줄, 닭가슴살소시지2개, 계란 1개
저녁: 한식 (밥 반공기만 먹기!)
오늘은 화이트데이라 남편이랑 같이 저녁에 데이트를 할 것 같아요. 최소한의 양심으로 저녁은 한식으로 먹으려고 합니다:) 밥을 반공기만 먹는 것을 목표로..! 오늘은 필라테스를 못갈꺼 같아서 집에서 유투브 틀고 맨몸 운동 하려구요 ㅎㅎ 오늘도 화이팅!
아침: 계란 1개, 바나나 1개, 더치커피
점심: 샐러드, 김밥 반줄, 닭가슴살소시지2개, 계란 1개
저녁: 한식 (밥 반공기만 먹기!)
오늘은 화이트데이라 남편이랑 같이 저녁에 데이트를 할 것 같아요. 최소한의 양심으로 저녁은 한식으로 먹으려고 합니다:) 밥을 반공기만 먹는 것을 목표로..! 오늘은 필라테스를 못갈꺼 같아서 집에서 유투브 틀고 맨몸 운동 하려구요 ㅎㅎ 오늘도 화이팅!
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