다이어트

Q.다리운동 심각히 고민이예요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 다리살이너무빼고싶어서 하루에 꼭 스쿼트 60개 와이드 스쿼트60개하고 매일매일 복근운동하는데 거기에 3일에 한번씩 마일리 다리운동 하는데 자꾸그걸하면 다리가 더 두꺼워지는느낌을 받는데 저는 다리가 얇아지고싶어서 고민이예요ㅠㅠ 어떻게해야하나요

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졍이홧팅
03.19 01:19
저도처음에마일리사이러스운동할때 두꺼워지는느낌을받았는데 막상 한1주일정도지나니 바지를 입었을때 변화가느껴지더라고요! 자신이봤을때 두꺼운느낌이들수도있지만 바지로확인하면 변화를 느낄수있으실거예요😁
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