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장보고식자재마트
초보
2016.01.25 03:23
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01월 24일 (음식 1109kcal, 운동 934kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 127kcal (11.45%)
사과
57kcal
귤
39kcal
피문어
31kcal
저녁식사 : 57kcal (5.14%)
사과
57kcal
간식 : 925kcal (83.41%)
사과
20kcal
귤
39kcal
고구마형과자
466kcal
옥수수뻥
400kcal
운동 : 934kcal
스쿼트(세트)
59kcal
런지(세트)
16kcal
줄넘기(세트)
8kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
50kcal
케틀벨 스윙
56kcal
암워킹 (횟수)
700kcal
리버스버피테스트
45kcal
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· 03월 17일 (음식 1194kcal, 운동 1075kcal)
· 03월 10일 (음식 887kcal, 운동 73kcal)
· 03월 09일 (음식 742kcal, 운동 219kcal)
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01월 23일 (운동 519kcal)
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redlotus
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01월 24일 (음식 602kcal, 운동 1485kcal)
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얌빈
2014.07.28 배너 추가
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