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  • 성공했다이어트
  • 입문2018.03.23 10:27141 조회0 좋아요
Q.살빼는 목적으로 근력운동만 하면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안빠지겠죠? 알바 끝나고 집에오면 너무 늦어서 헬스장 문이 다 닫아요ㅠㅠ 그래서 스쿼트 100개 와이드스쿼트 100개 강하나하체스트레칭만 하는데..

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팔뚝살 빼려면
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입문
  • 일생다이어트
  • 03.23 16:55
  • 네 유산소안하면 안 빠질 것 같아요~ 그리고 식이요법이 중요해요
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