view-top

  • hayamoon
  • 초보2018.03.24 14:38273 조회0 좋아요
풍성한 샐러드

하루에 두끼 먹는데
점심은 일반식 배부르게 먹고
저녁은 샐러드 배부르게 먹어요

샐러드는
양상추+양배추+옥수수+곤약+방울토마토
이렇게해서 엄... 청 많이 넣어요
그래도칼로리가 200-250사이.


석달 목표 잡고 시작했고 두달 열흘 남았는데, 잘 유지해보겠습니다!

프사/닉네임 영역

  • hayamoon
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 예슈화
  • 03.24 15:52
  • 같이 파이팅 해요!!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동