view-top
ladygeeral
초보
2018.03.27 16:50
68 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
맛있는 다이어트 음식?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 소량 먹고 점심은 단백질 위주로 먹으려하지만 자유롭게 고르는 편이고요 . 피자 햄버거 라면은 안먹어요.
저녁은 닭가슴살 소세지나 토마토 계란탕 고구마 이렇게 돌아가면서 먹는중인데..
한달내내 같은 음식 먹으려니 질려서요. ㅜㅜ
다이어트식이지만 먹을만한게 있을까요?
프사/닉네임 영역
ladygeeral
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동 중요성은 아는데...
· 저녁먹은거 소화 안된상태로 자는건 그렇죠?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
과일이랑 요거트 같이 먹으면 안좋은가요?
0
65
우울의바다
+1
너무 힘들어요 살려주세요
3
139
이미뒤져버린사람
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동