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다이아터2
초보
2018.03.28 00:52
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닭가슴살 유부초밥!!
1.닭가슴살 삶아서 잘게 찢어준다.
2. 물기 제거한 두부를 으깨준다.
3. 양파와 파프리카(강추!)를 볶아준다 (굴소스 아주조금!!!이랑 후추넣어줬어요)
4. 재료를 모두 잘 섞어준다.
5. 유부물기를 최대한 제거한다.
6. 예쁘게 만들어 먹는다.
진짜 만두같아요ㅠㅠ건강만두!!! 엄청 맛있습니다😀😀
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k11j27hh
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🤭닭가슴살 토마토 계란볶음🤭
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rkdtnwjd
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닝닝냥냥삐뺘쁍
04.18 18:01
오
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초보
뚱땡이살땡이
04.04 01:45
맛있겠어요
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정석
좋은바다
04.02 23:13
유부초밥...꼭 만들어 먹어야겠네요.
유부는 사놨는데..너무 게으른 나
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초보
임민희1986
04.02 17:36
좋네요!!
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초보
alzlql
04.01 07:49
배고파요ㅜㅜ
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정석
만능다이어터
03.31 08:32
단백폭탄이네요♡♡ 칼로리 얼마나되려나요??
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나혼자뺀다정
03.29 22:26
저도 만들어봐야겠어요~^^
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