- 좋은바다
- 정석2018.03.29 00:4087 조회0 좋아요
스쿼트,런지,플랭크 30일 챌린지...3일 완료
세부여행 D-51
오늘은 스쿼트,런지,플랭크 30일 챌린지 3일째 완료 했다.
유산소 운동 만으로는 부족하니까..집에서라도 열심히 해야겠다.
30일 이후에는 조금이라도 변화된 몸매를 기대하며...
오늘은 스쿼트,런지,플랭크 30일 챌린지 3일째 완료 했다.
유산소 운동 만으로는 부족하니까..집에서라도 열심히 해야겠다.
30일 이후에는 조금이라도 변화된 몸매를 기대하며...
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