- beauty82
- 정석2018.03.29 06:35127 조회0 좋아요
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운동 후 절대 먹지마세요!!!
운동을 며칠째 너무 무리했고, 갑자기 운동을 무리해서 하면 심장도 근육이라 회복되기 전에 또 쓰게 되면 돌연사 할 수도 있다고 해서 겁이 나서 오늘 운동 끝나고 회복할 겸 칼로리 낮은 차차 몇조각 집어먹었는데 와우... 운동으로 뺀 살 그대로 다시 올라붙었어요...... ㅠㅠ 절대 운동 후 2시간은 뭐 먹지 마세요 흑흑
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