view-top
  • 홍야님
  • 정석2018.03.29 11:4472 조회0 좋아요
Q.어떻게 운동하는게 효과적일까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 홈트랑 유산소 몰아서 1시간 반쯤 하는게 나을까요, 아침에 공복 유산소 30분하고 저녁에 홈트+유산소 1시간 정도 이렇게 나눠서 하는게 나을까여??

프사/닉네임 영역
  • 홍야님
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트중 철분보충어떻게 해야될까요?
2 163 다이어트달리기
갑자기 최고몸무게를 찍었는데
2 75 ffed

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동