- 다22
- 입문2018.03.30 00:0860 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 1626kcal, 운동 704kcal)
- 음식
- 운동
1626/ 1237
704/ 206
성공
(109)
아침식사 : 289kcal (17.77%)
| 찰밥 | 76kcal |
| 소고기무국 | 192kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 김 | 9kcal |
점심식사 : 365kcal (22.45%)
| 찰밥 | 107kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
| [동원] 런천미트 | 120kcal |
| 두부 | 17kcal |
오후 간식 : 130kcal (8.00%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 클렌즈쥬스 해피스무디 | 120kcal |
저녁식사 : 577kcal (35.49%)
| 오일소스 스파게티 | 323kcal |
| 리조또 | 254kcal |
야식 : 265kcal (16.30%)
| 치즈케이크 | 265kcal |
운동 : 704kcal
| 보통 걷기 | 110kcal |
| 숀리 할수있어 | 50kcal |
| 줌바댄스 | 467kcal |
| 티파니 허리운동 | 77kcal |
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