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럽채
초보
2018.04.01 12:43
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Q.
점심 일반식으로먹는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤종류로 일반식하는게 좋을까요?ㅜㅜ 고기먹어도 상관없나요?
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지존
minhae
04.01 19:07
맛나게 드세요! 반만 드세요! 국물은 가능하면 건더기만 드세요!
저도 하루 2끼는 일반식으로 양조절해서 먹는데...지금까지 17kg 넘게 감량했어요^^
서로 화이팅해요!
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아이궁
04.01 13:56
저는 나물류 반찬에 지방류반찬은 엄지손가락만큼 덜어서먹어요
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지존
크롭티에레깅스
04.01 12:52
넹 드시고싶은거 양조절만 잘하시면돼요~!!
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