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cloudnine99
초보
2018.04.02 23:41
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기초대사량
제가 기초대사량이 1170인데
수치상으로는 하루에 16000걸음? 빠르게걷기해서 350kcal
이소라다이어트 한번 힙업운동 어플깔아서 그거 한번
아침저녁에 스트레칭 해서 핸드폰에 나오는 숫자로본다면 하루에 800kcal는 소모하는데요...
이렇게 매일 하고있는데 그러면 하루에 1200칼로리먹어도 살 안찌는거에요???
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cloudnine99
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꽃보다머니
입이 심심하실때 어떤거 드세요?? ㅜㅜ
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StelC
2014.07.28 배너 추가
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