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  • 물먹기시러
  • 초보2018.04.03 11:44194 조회0 좋아요
Q.저녁에 식욕 어케 참나요
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저녁에 식욕 어케 참나요??

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빌리부트 해보신분!!!
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닭가슴살 한번먹었는데 질려요.. 딴거먹어야되는거져? ㅠ
3 98 물먹기시러

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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 크롭티에레깅스
  • 04.03 20:59
  • 저는 배고프면 잠이 안오기에.. 낮엔 좀 덜먹고 6시 정도에 저녁먹고 배 좀 꺼지라고 스트레칭이나 몸좀 움직여요.
    배도적당하고 잠도잘와요
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정석
  • 핫스윗포테이토
  • 04.03 19:40
  • 물을 많이 먹거나 아몬드 몇알씩 주워먹어요!
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초보
  • 가든장
  • 04.03 17:37
  • 저두 물을 많이 마셔요! 특히 식사후 3시간 이내로 오는 배고픔은 가짜 배고픔이래요!
    그럴때 물을 섭취하면 배고픈 느낌이 완화된다구 해용
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초보
  • 떨따똥따또
  • 04.03 12:49
  • 저는 5칼로리짜리 곤약젤리나 워터젤리같은거 집에 사놓고 진짜 못참겠을때 그거 마셔요!
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다신
  • 아이궁
  • 04.03 11:49
  • 저는 뭔가에 빡집중해요! 그리고 몸무게오르는것도 너무싫구요 먹고싶은게 있으면 딱 한두조각먹고 끝내요 배가고픈거라면 배불리 사놔서 그거먹구요 혹은 물을 엄청마셔요
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