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  • 닉닠
  • 입문2018.04.05 22:0362 조회0 좋아요
Q.회사에서 점심 어떻게 드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다같이 먹고 따로 못먹는 분위기일때 어떻게 하시나요?고민입니다

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물 많이 섭취하고싶은데ㅠㅠㅠ
3 144 옙나

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몸무게가 안빠져서 힘들어요ㅜ
4 318 샘샘미

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (2)

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초보
  • sosdotor
  • 04.05 22:34
  • 천천히 먹기. 반 덜어내고 먹기. 제품은 피하고 직접 만든 반찬 먹기. 그정도로 조절합니다
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초보
  • 샘샘미
  • 04.05 22:27
  • 전 그것때문에 스트레스받다가ㅜㅜ 그냥 다른분들께 다이어트를 전파했습니다. 아니면 가급적 밀가루를 피하고 밥은 반공기, 찌개류 튀김류는 먹지않았어요. 연어덮밥이나 비빔밥, 야채김밥같은거 먹었네요.
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