- 로세림
- 초보2018.04.13 07:5659 조회1 좋아요
Q.어깨운동 루틴좀 봐주세요~
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어제 한 어깨운동인데 저렇게만 해도 힘들어서 더 못 들겠더라구요. 무게는 15개째에 얼굴 못 생겨지는 무게 정도로 했구요. 선피로법으로 진행했는데 혹시 바꿔야 하는 부분이나 조언 있으시면 피드백 부탁드립니다!
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