저는 키 155cm / 몸무게 54kg 인 키작은 평범녀입니다. 그냥저냥 만족하면서 살다가 이쁜옷도 입고싶고 이쁜 청바지가 입고싶어 다이어트를 하기로 결심했습니당!!
건강한 다이어트를 하고싶어서 보건소가서 인바디를 재봤어욥
역시 체지방률이 표준이상이여서 탄수화물을 줄이고 약간의 운동을 해야겠다는 결과를 받았습니다ㅜㅜ
저녁엔 식사 대신 쉐이크를 먹기로 했어용ㅎㅎ
그리구 약간 도움이 될수있을까 싶어서 '글램디 이지슬림 레몬맛'을 구입해봤어요ㅎㅎ
글램디 이지슬림이 먹기 편하다고 들었는데 저는 먹기가 조금 거북하드라구요ㅠ 약맛나고 느굴느글.. 그래도 하루하나씩 열심히 먹어보겟습니당ㅎㅎ 다들 화이팅해요!