- 위그
- 입문2018.04.19 09:52140 조회0 좋아요
박지윤 다이어트 한달
출산후 벌써 8개월...빠지지않는 살로인해 고민하고 한약도 먹었는데 그마저 되지않아 박지윤 다이어트 시작한지 한달
2.5kg감량 물론 이건 주말이나 한때 조금이라도 식사량이늘면 도로아미타블이된다 그래도 스트레스도 덜받고 만족감도높다!
자기에게 맞는 다이어트법이 있다고하는데 난 이다이어트가 최적인듯
하루에 고구마 2-3개
계란 2-3개
아메리카노 한잔
우유 한잔
과일 조금
2.5kg감량 물론 이건 주말이나 한때 조금이라도 식사량이늘면 도로아미타블이된다 그래도 스트레스도 덜받고 만족감도높다!
자기에게 맞는 다이어트법이 있다고하는데 난 이다이어트가 최적인듯
하루에 고구마 2-3개
계란 2-3개
아메리카노 한잔
우유 한잔
과일 조금
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