view-top

  • 밤동50
  • 초보2018.04.20 09:4775 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 1494kcal, 운동 160kcal)
어제 상황

  • 음식
  • 운동

1494/ 2014

160/ 335

성공
(345)

아침식사 : 213kcal (14.26%)
[연세] 고소한 연세두유 120kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 655kcal (43.84%)
부대찌개 313kcal
잡곡밥 340kcal
총각김치 2kcal

저녁식사 : 626kcal (41.90%)
김밥 318kcal
떡볶이 210kcal
순대 57kcal
[코카콜라] 토레타 41kcal

운동 : 160kcal
스트레칭 160kcal

프사/닉네임 영역

  • 밤동50
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • wbsdk
  • 04.20 22:27
  • 저녁 식단 너무 안좋은 거 같아요 전체칼로리량은 지켰어도 탄수화물에 튀긴기름에 체지방 감량은 전혀 없었을거같아요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동