view-top
Rubee
지존
2014.10.05 00:47
146 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다욧 18일째
저번주말 이틀간 모임으로 인해...이틀간 0.9kg
이 쪘는데...그때 안먹고 운동을 더했다면...
18일째 오늘 0.9kg가 빠졌을텐데...
그럼...18일에 6kg감량이 되어있었을텐데..
그래도 일단 오늘까지 5kg감량을 했다.
원래 목표는 한달 10~11kg감량이 목표였지만
그래도 해보는데까진 해봐야겠다!!ㅎㅎ
내일도 화이팅!
프사/닉네임 영역
Rubee
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하하 창피하네요 ㅎㅎ
· 지존다이어터라니.....
· 역시 날추울땐 붕어빵 ㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
조금씩 나눠먹으니 식욕이 더 잘참아져요~
1
137
혀냐뉨
칼로리,그람..짐작으로만 하는데 맞을라나요?
0
176
더하기말고 빼기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
아침이다
10.05 10:20
부럽습니다 한달에 10키로 목표를정하신다는것이. .....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
chzhs2
10.05 07:50
화이팅입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
이래도?
10.05 03:11
어떻게 ... 대단들 하십니다. 부럽습니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동