- 살빼꾸야!!
- 정석2018.04.25 10:52171 조회0 좋아요
- 1
Q.살이 더이상 안빠져요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 안빠집니다..
제가 인바디상 161에 53.7이였고.
체지방량은 30퍼로 경도비만이에여 ㅠㅠ
그래서 다이어트 시작했는데
한달쯤 됐거든요 치팅도 3번정도 하고요
근데 49키로에서 더 이상 안뼈져요..
최저 몸무게가 49.1이 였는데
그 후론 49.8~50 등
계속 안 빠지고 이렇게 유지만되네요,,
제가 지금 유지하는것도아니고
하루 900칼로리 안으로 지키고있거든요
53.7때는 800칼로리 안으로 먹다가 늘렸긴 했는데
100칼로리 늘린게 문제인가요..?
제가 인바디상 161에 53.7이였고.
체지방량은 30퍼로 경도비만이에여 ㅠㅠ
그래서 다이어트 시작했는데
한달쯤 됐거든요 치팅도 3번정도 하고요
근데 49키로에서 더 이상 안뼈져요..
최저 몸무게가 49.1이 였는데
그 후론 49.8~50 등
계속 안 빠지고 이렇게 유지만되네요,,
제가 지금 유지하는것도아니고
하루 900칼로리 안으로 지키고있거든요
53.7때는 800칼로리 안으로 먹다가 늘렸긴 했는데
100칼로리 늘린게 문제인가요..?
2
210
공감 0
신고 0
