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나이스봐디
초보
2016.01.25 19:47
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01월 22일 (음식 1615kcal, 운동 451kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 256kcal (15.85%)
찐고구마
256kcal
점심식사 : 128kcal (7.93%)
찐고구마
128kcal
저녁식사 : 669kcal (41.42%)
등심스테이크
306kcal
크림스파게티
173kcal
생맥주
190kcal
간식 : 562kcal (34.80%)
소주
508kcal
골뱅이무침
54kcal
운동 : 451kcal
레그레이즈
160kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
27kcal
스쿼트(세트)
99kcal
스케이트
165kcal
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· 02월 11일 (음식 774kcal, 운동 467kcal)
· 02월 12일 (음식 1165kcal)
· 02월 10일 (음식 443kcal, 운동 330kcal)
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01월 25일 (음식 729kcal, 운동 373kcal)
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01월 25일 (음식 116kcal, 운동 815kcal)
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