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  • lws
  • 초보2018.05.04 12:25109 조회0 좋아요
  • 1
체중 체크에 대하여..
체중을 날마다 재는것과
안재고 하는것 뭐가 더 나을까요?
10~20kg빼야되서 고민이네요

지인들도 반반 의견이네요ㅠㅠ

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힙운동
1 68 디자인김
인바디 하는 날이네요
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댓글 (2)

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  • Klay
  • 05.04 18:17
  • 운동하고 나서 재보는거 좋아요! 아니면 아침에요
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정석
  • *161cm37kg*
  • 05.04 13:08
  • 체중에 대해 담담할 자신있다=매일,정체기나 잘 안 빠지면 스트레스받을 거 같다=일주일에 한 번 정도
    또는 취침전과 기상 직후 첫소변보고 이렇게 하루에 두 번 재는 방법도 있습니다
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