- 쭉쭉빵빵이할래
- 초보2018.05.09 02:27103 조회0 좋아요
Q.체지방 7~8kg까지 감량시
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스 트레이너와 체지방을 7~8kg까지 빼기로 했는데
가슴이 줄어들꺼라고 하더라구요
제가 지금 75C입는데 예전에는 넘치던게 지금은 딱 맞는정도입니다.
처음시작할때가 체지방 19kg였는데
지금은 15? 14정도 입니다.
가슴이 많이 빠질까요?ㅜㅜ
7~8키로 뺀 다음엔 이 체지방을 유지하지않고
먹으면서 운동하면 11~12kg정도로 유지하면서
가슴도 다시 찔거라는데 ...이것때문에 고민이 ㅠㅠ
조언부탁드립다.
가슴이 줄어들꺼라고 하더라구요
제가 지금 75C입는데 예전에는 넘치던게 지금은 딱 맞는정도입니다.
처음시작할때가 체지방 19kg였는데
지금은 15? 14정도 입니다.
가슴이 많이 빠질까요?ㅜㅜ
7~8키로 뺀 다음엔 이 체지방을 유지하지않고
먹으면서 운동하면 11~12kg정도로 유지하면서
가슴도 다시 찔거라는데 ...이것때문에 고민이 ㅠㅠ
조언부탁드립다.
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