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  • 은영구름
  • 초보2018.05.12 15:0856 조회0 좋아요
Q.물마시기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 물 2리터씩 마시면 다이어트에 도움이 될까요 ?
뭔가 도움되는지 모르겟어요ㅜ

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  • 은영구름
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 룬루난라
  • 05.12 19:15
  • 확실히 물을 마니 마시니, 다이어트에 도움이 되고 있습니다.
    또한 물을 많이 섭취하면, 간식이나 입 심심한 것을 예방되는 효과도 있고요
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.12 15:26
  • 물은 체지방 분해대사에 직접적으로 관여합니다
    과하지 않은 적정량의 물은 탄력 및 골격근 유지에도 도움이 됩니다
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