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  • 웅자모모♡
  • 초보2014.10.06 23:10265 조회0 좋아요
세끼먹으면 살찜
아침 라면 점심 한식 저녁굶고 간식조금 먹었는데 칼로리 2000 ㅠㅠ 세끼다먹으면 살쪄ㅠ 운동하고 단백질보충제까지먹으면 운동하나마나인가 이럴땐 보충제먹나요? 다들 ?

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댓글 (7)

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초보
  • 아이언♥
  • 10.07 02:09
  • 라면...ㄷㄷ
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초보
  • adgj1326
  • 10.07 00:43
  • 라면은아니됩니당ㅠ 그러면서 머것다능..
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초보
  • galw
  • 10.07 00:21
  • 라면은아니되요
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지존
  • Rubee
  • 10.07 00:03
  • 라면은 칼로리뿐만아니라 밀가루+고염식 이라 절대적으로 독입니다ㅠㅠ
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정석
  • 10일에1kg빼기
  • 10.06 23:54
  • 다이어트에 라면은 독!
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정석
  • 성공다욧1111
  • 10.06 23:40
  • 라면은 아니됩니다~
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입문
  • 롤리폴리페레로
  • 10.06 23:39
  • 식단을 잘못짜신것 같아요^^;; 라면이 크리티컬ㅋㅋ 3까다먹어도 1500kcal 이하로 밀가루 없는 식단을 짜보시는것은 어떠세요?ㅎㅎ
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