view-top
  • 펭귄★
  • 정석2014.10.06 23:27846 조회0 좋아요
다리 앎아지기!
집안에서도 간단히할수있는방법이2가지가있는데요
1. 다리를 벽에 올리고 눕기!
이러면은 다리에 혈액순환이잘되서 빠진데요♥
2. 발목 위에까지의 물로 발물하기★
이것도 마찬가지로 혈액순환이잘되서레요♥
발물하실짼 휴대폰이나 티비볼때 컴퓨터할때하시는걸츄쳔해요♥

프사/닉네임 영역
  • 펭귄★
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
홈트레이닝
3 619 보통사람되기

썸네일

+5
골반넓어지는운동
15 2561 50까지만

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 펭귄★
  • 10.12 16:24
  • 멍뚜 아픈데 완전효과 ㄷㄷ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 펭귄★
  • 10.12 16:24
  • rmfoanj 아니에요! 그게 질하면은 다리가 땡기거나 많이아프단다는게 제대로하는것입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • rmfoanj
  • 10.11 22:07
  • 엘자다리 하면 다리저린건 저뿐인가요..;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 50kg!!!
  • 10.11 21:24
  • 엘자다리운동 좋죠 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 펭귄★
  • 10.08 23:01
  • ㅋㅋㅋ 잠도 가끔식와옄ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 금비12
  • 10.08 08:50
  • ㅎㅎㅎ족욕하면 노곤노곤해지죠!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 펭귄★
  • 10.07 07:47
  • 핳
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 님자님
  • 10.07 06:41
  • 내수댁 귀요미네요. 발물 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 내수댁
  • 10.07 02:40
  • 발물 ㅎㅎ 족욕의 다른말인가뇨
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 멍수니
  • 10.07 00:43
  • 엘자운동이네요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동