view-top
핑크규
초보
2018.05.17 21:43
152 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동할때 물
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동하면서 물 마시는거 괜찮나요? 운동 전.후로만 마셔야 하나요?
프사/닉네임 영역
핑크규
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 학교 점심
· 7시 지나고나서
· 고3 학생입니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
서브웨이 샌드위치 vs 한솥 도시락
4
502
와프레
1일1식,12시간 공복 다이어트는 안좋은가요?
2
489
앨아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
1차컷팅끝남
05.17 22:07
땀이 나든 안나든 체수분 손실이 많기 때문에 중간중간 한두모금씩 시간당 500미리는 마셔줘야 한다고 배웠습니다.
무산소운동 50분간 500미리 정도 쪼개 마시고 유산소 들어간뒤 유산소 직후 240미리 정도 한번에 마시고 있습니다
답글쓰기
채택된 답변
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동