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  • 뭉스타
  • 초보2018.05.18 09:2987 조회0 좋아요
Q.체지방&근육
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트 하면서 인바디릉 체크하는데
지금 2주에 접어들었습니다.
몸무게는 4키로가 빠졌는데 왜 체지방이 늘고 근육이 줄었을까요 ㅠ

땅끄부부 홈트레이닝과 줌바하고있습니다. 도와주세요 ㅠ

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잴 때마다 다른 몸무게ㅠㅠ
4 184 흰스키니입을거야
칼로리는 낮은식단인데 먹다 배부르면 어떻게 해야되요?
5 175 빠키빠키

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다신
  • 부디다신
  • 05.19 19:11
  • 탄,단,지 모두 잡은 식단인가요?
    충분히 드시고 있으신가요?
    짜게 드시진 않았나요?
    대변은 잘 보셨나요?
    그 날이 다가오고 있지는 않으신가요?
    같은 시간대 같은 상태로 측정하셨나요?
    (아침,저녁 무게 다르고 식사 전,후 무게 다릅니다)
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