- Bearbrick
- 초보2018.05.21 22:29115 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 965kcal)
피티 받은 날인데 피티 수업 내용은 운동 메뉴에 등록하기 복잡해서 패스- 집에 겨우 왔으니 칼로리 소모 많았겠지...
- 음식
- 운동
965/ 1865
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성공
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아침식사 : 221kcal (22.90%)
| 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛 | 110kcal |
| 토마토 (중간크기) | 31kcal |
| 건국 무첨가두유 | 80kcal |
점심식사 : 307kcal (31.81%)
| 맛있소 소고기볼 마늘맛 | 152kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| [아임웰] 고구마큐브 | 75kcal |
| 사과 | 19kcal |
| 블루베리 | 8kcal |
| 리켄 논오일 우마시오 드레싱 | 14kcal |
| 하루한끼샐러드 | 25kcal |
오후 간식 : 55kcal (5.70%)
| 롯데 헬스원 에너지 젤리 500×2 | 55kcal |
저녁식사 : 332kcal (34.40%)
| 토마토 (중간크기) | 18kcal |
| 블루베리 | 17kcal |
| 사과 | 10kcal |
| 흰강낭콩 | 9kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 | 130kcal |
| 하루한끼샐러드 | 25kcal |
| 잔다리 마시는 콩두유 | 115kcal |
| 리켄 아오지소 논오일 드레싱 | 8kcal |
야식 : 50kcal (5.18%)
| 라라스윗 바닐라빈 | 50kcal |
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