다이어트

Q.하체ㅜㅜ

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복부나 얼굴살은 잘 빠지는데
허벅지는 떨어질생각을안하네요ㅜ
허벅지 살 빼는 최고의 방법은 무엇일까요ㅠㅜ

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YoonYom
05.23 03:30
하체 부위별로 운동하세요~
막 심하게 하실필요없고
안벅지,바깥벅지,뒷벅지 각 5분 짜리 영상보면서 15분운동해주구 하체스트레칭으로 풀어주고 그냥 생각날때마다 주물렀더니 다리가 점점 빠지는게 조금씩 보이더라구요~ㅎㅎ
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