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  • 45겟
  • 다신2018.05.23 08:1381 조회0 좋아요
  • 2
Q.스트레스 받으면 살찌는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살찐 모습에 스트레스를 받고..반복되는 굴레네요ㅠㅠ저 진짜 제 모습이 너무 싫어요.
비전형 우울증이라고 제가 앓고 있어서 스트레스를 받으면 식욕에 통제가 어렵네요.이 스트레스에서 벗어나려면 살빼야 되는데...스트레스 관리는 어떻게 해줘야 하나요?ㅠ

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살이 잘 안빠지는 몸이 되버린거 같아요..
7 218 김혠니
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정석
  • 명기의품격
  • 05.23 10:13
  • 45겟 저는 예전엔 일본장기 요즘은 바둑에 빠져서 집중하면 배고픈지도모르고 시간지나있더라구요
    이런거 아니라도 친구랑 전화로 수다 같은것도 좋을것 같고 진짜 좋아하는걸 찾아보세요ʕ·ᴥ·ʔ 먹는거로 풀면 살찌니까ㅜㅜ
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다신
  • 45겟
  • 05.23 10:00
  • 명기의품격 다른거 하다가도 먹는걸로 자꾸 풀게 되요...ㅠㅠ
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정석
  • 명기의품격
  • 05.23 09:51
  • 스트레스를 먹는거말고 다른 취미나 좋아하는걸로 풀어보면 어떨까요?
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