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  • 쿨하고멋진맘
  • 초보2018.05.24 09:001,759 조회0 좋아요
다이어트 신 가입하고 삼일차 1키로 가량 감량

57에서 56되었네요
식단은 과식을 삼가고
저녁을 일찍 가볍게 먹었고
생각하고 기록하며 먹게 되었고

아침에는 등산70분
저녁에는 공원 1시간 30분 목표로
많이 걷고 있어요
급격하게 올해들어 5키로넘게 찐 살
70일후 51키로 목표로 즐겁게 다이어트하고
있습니다 별내용 없지만 의지를 다지고자 써봐요
모두 화이팅 !!! ^^

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입문
  • 빼자아아아
  • 06.15 07:24
  • 화이팅
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초보
  • 알토랑박
  • 05.26 08:59
  • 화이팅!!
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초보
  • 쿨하고멋진맘
  • 05.25 22:58
  • 넵 화이팅 ^^
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초보
  • EllenAKim
  • 05.25 22:55
  • 화이팅하세요!
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입문
  • lhk01677
  • 05.25 19:48
  • 👍👍
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초보
  • 쿨하고멋진맘
  • 05.25 00:58
  • 남편이 올린 사진보고 헉하고 놀래서 댓글이 걱정되었는데 응원글 주시니 힘나네요 감사합니다 꼭 성공해요 우리 ^^
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