다이어트

쑤냐앙
정석2018.05.30 20:3689 조회0 좋아요

Q.태국여행..식단

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

태국여행을 패키지로 가는데요 3박5일
지금 고도비만이라 다욧중인데
이번달 90에서 85까지 뺏구
식단이 너무 절제식이라 하셔 오늘부터 현미잡곡밥이랑
나물위주의 밥으로 일반식을 넣었습니다만
6월 20일에 태국여행을 가게되었는데
식단이 걱정됩니다. 팁 있을까요?

쑤냐앙
nh1190@naver.com

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

학생 다이어트

0 54 율비ㅈㄱ

+2

저 같은 하체 체형은 어떤 운동이 좋을까요?

3 190 날씬날씬여리여리

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

/습관
05.30 22:52
일반식으로 바꾸셨으면 여행가셔도 거기 밥 기준으로 똑같이 드시면 돼요 근데 저 같으면 가서 먹고싶은거 먹고 (절대 많이는 말고) 한국 돌아와서 더 열심히 할 것 같네요 돈주고 일부러 해외여행 가는건데 현지 음식 못먹으면 서럽잖아요
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동