- 하하호호웃자
- 초보2018.05.31 06:0362 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 878kcal)
이정도면 식단관리는 잘하는거 같은데...
ㅠㅠ 역시 운동 부족
운동이 넘 구찮코 힘들다
오늘은 운동 패스~ ㅠㅠ
ㅠㅠ 역시 운동 부족
운동이 넘 구찮코 힘들다
오늘은 운동 패스~ ㅠㅠ
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 490kcal (55.81%)
| 안창살 | 460kcal |
| 버섯구이 | 30kcal |
점심식사 : 247kcal (28.13%)
| [피코크] 칠리 닭가슴살 | 165kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 배추 봄동 | 12kcal |
저녁식사 : 141kcal (16.06%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 달걀 흰자 | 34kcal |
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