다이어트

충격..

근육없고 지방많을거란 예상은 했지만
158/50-51 말랐다는 소리듣고사는 허벅지비만녀임당
인바디결과 처참ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체지방률 30퍼라니..
물은3리터씩 마시는데 몸에서 전혀 흡수못하고있는.....에휴
근력운동 미친듯 해야겟네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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댓글리스트

건강탄력
06.03 06:55
헛 물 정말 공감이요! 저도 예전에 물 하루에 2리터씩 마셧는데 전혀 흡수하지 못 하는 느낌이었습니다. 화장실은 엄청 왓다갔다하고 아침에 일어나면 늘 목이 마르고 소변도 진하구요. 뭔가 헛수고 느낌... 그래서 알게된 어떤 영상을 보고 과일의 수분이 몸에 흡수하기 좋은 수분이라는 거 보고 과일 많이 먹었는데 물 먹을때 보다 흡수 잘 되는 느낌이었습니다. 요즘은 재정난으로 과일을 맘껏 못 먹고 있네요ㅠㅠ 암튼 과일로 체수분 보충해 보세요~ 추천드립니다
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