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  • 날씬꾸꾸
  • 초보2018.06.03 09:23712 조회0 좋아요
단백질 저녁식사

닭가슴살이 지겨워서 하루 외식하고 픈 마음에. 목살 구이를 먹었네요. 다음날 그래도 체지방이 내려가 있어서 놀랐고 역시 저녁에 단백질 식단이 건강하게 빼는데 도움이 된다는걸 알았어요

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