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  • 지아심슨
  • 초보2018.06.12 00:16165 조회0 좋아요
Q.운동하기 싫은 사람에게는 어떤 운동이 좋을까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체력이 나빠서 운동하기에 너무 힘들어요ㅠㅠ 어떤 운동이 제일 편할까요?

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  • 지아심슨
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 흐핫!!
  • 06.13 12:47
  • 걷기. 수영. 댄스. 복근에 힘주기. 스트레칭.발끝치기.훌라후프. 아이쇼핑 등이용~~
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정석
  • 도라플
  • 06.12 15:18
  • 하루 만보 걷기 실천 해 보세요.
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지존
  • 바굥미
  • 06.12 12:09
  • 체력이 나쁘기 때문에 운동을 하셔야 체력을 보강할 수 있습니다^^ 체력이 없다고 운동없이 살을 빼면 건강도 해치고 악순환이 됩니다. 요가나 필라테스 뭐든 흥미있는 쪽으로 조금씩 시도해 보시는게 좋을거 같아요!
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초보
  • 부피줄이기
  • 06.12 08:32
  • 걷기나 싸이클도 괜찮아요
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.12 01:04
  • 걷기나 수영 추천드립니당☺
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정석
  • 쁍빱뺩
  • 06.12 00:33
  • 걷기하세용
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