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  • dieter_coco
  • 지존2018.06.12 22:0025 조회0 좋아요
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06월 12일
-4.9kg ing
물 2.5L

  • 음식
  • 운동

0/ 1436

0/ 239

성공
(1197)

아침식사 : 0kcal (0%)

10시30분
밥이곤약(매콤닭)1/2, 시락국

저녁식사 : 0kcal (%)

18:00
현미밥,계란2개 케찹

운동 : 0kcal

운동 2~3시간 전에 밥먹기. 공복운동은 힘들다.

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06월 12일 (음식 894kcal)
0 41 하잉ㅇ
27일만에
0 21 아하으카

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