view-top
알리비에
정석
2018.06.14 23:33
84 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
감량일기
한달간 59 kg에서 53.5 kg로 (5.5 kg감량)!
목표가 49 kg여서 했던 것만큼만 한 번 더 하자~ 생각하고 있어요. 상체에 비해 하체가 튼튼한 체형이라 아직 엉덩이 밑살이나 뒷 허벅지에 지방이 많이 보여요. 앞으로 한달만 더 고생하기!
프사/닉네임 영역
알리비에
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 수영강습 3주째
· 164cm 56kg
· 이공계 대학원생입니다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 14일 (음식 984kcal, 운동 250kcal)
0
33
사스가뀨
화이팅
0
21
Juhee2540
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동