다이어트

Q.자괴감들어요

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아침에 작은 사과 2개에 수박 (140g) 6~7조각먹고 액티비아 요거트 먹고 점심저녁 다먹고 간식으로 아이스가이 피치 2통이나 먹었어요..
자괴감드네요
오늘
당 수치 폭발..ㅠㅜ
거의 90가까이 먹은것같아요 ㅠㅜ

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