view-top
람아빼자
초보
2018.06.16 10:19
66 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
어느덧 한달이 다 되어가네요
어느덧 한달이 다 되어가네요 9키로 감량햇어요 운동은 땅끄부부 칼로리소마많은운동 30분씩하고 훌라후프 시간날때마다 돌렷어요
옆구리에 멍들어서 아파죽겟네요ㅜㅜ 아직목표까지 10키로더 빼보겟습니다
프사/닉네임 영역
람아빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 두유로 다이어트중인데
· 다이어트 시작3일째
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 섭취열량과 움직인 정도
0
84
Simple*heejin
식단 운동 한달째
0
37
핑크블라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동