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  • 레드그린
  • 정석2018.06.16 11:2837 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1371kcal, 운동 130kcal)
자꾸 단게 먹고싶다...생리전 우울

  • 음식
  • 운동

1371/ 1309

130/ 218

실패
(150)

아침식사 : 336kcal (24.51%)
오트밀 시리얼 200kcal
[미주라] 오곡토스트 136kcal

점심식사 : 583kcal (42.52%)
제육볶음 300kcal
[크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 175kcal
마른오징어 50kcal
[미주라] 오곡토스트 58kcal

오후 간식 : 180kcal (13.13%)
[미주라] 오곡토스트 180kcal

저녁식사 : 272kcal (19.84%)
토마토 (중간크기) 14kcal
[미주라] 오곡토스트 58kcal
[배스킨라빈스] 바람과함께사라지다 200kcal

운동 : 130kcal
런닝머신 걷기 130kcal

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