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  • 넌할수잇으
  • 정석2018.06.17 22:102,835 조회0 좋아요
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최종후기 물마시기30일도전
처음30일도전성공이라그런가따로 후기작송해야하는쥴 알고 썻는데 이렇게 최종후기쓰기가뜨네요;; (전편은 삭제는 하지않을게요) 전에썻던후기처럼 70.4kg에서68.6kg까지 간단한 운동하면서 음식조절 물2L마시니 -1.8kg 빠졌네영 특히 윗배가 많이들어갔어용 저는 초반엔 먹는걸 칼로리랑 탄단지에 맞게 먹다가 갈수록 먹고싶은거 먹고싶은거에요 ㅠㅠ 운동도 갈수록안하게되규.. 그래도 먹고싶긴하고..대신 먹는양조절하고 물꾸준히마시니 쪄도 0.3~0.5kg정도밖에 안쪗어요(운동도 하던거보다영안햇는데도)
앞으로도 물마시기도전은 꾸준히할꺼구 뱃살이 조금도 빠졋음하네요 물론 운동은 필수로^^

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20161109 도전리스트 추가

넌할수잇으님이 성공한30일 도전

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댓글 (17)

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댓글리스트

입문
  • 별왕자님
  • 06.22 21:29
  • 1.8키로 대박이시네요 저는 1.5리터씩 늘려가볼려고요
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초보
  • !다이어트꼭성공!
  • 06.22 13:07
  • 저도 도전해봐야겠어요
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초보
  • goeun99
  • 06.21 23:28
  • 저도 하루에 3L씩 도전하고있지만 맘처럼 쉽지가 않네요 ㅠ
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초보
  • eenddl13
  • 06.21 18:47
  • 물먹기 힘든데 대단해요ㅠㅠ 저도 다시 도전해봐야겠어용
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입문
  • AJ악착
  • 06.21 14:23
  • 오 저도 하루 2L 물 마시기 시작했는데 이거 은근 힘드네요ㅎ
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초보
  • 딘듀공쥬
  • 06.21 12:34
  • 대단하세요
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입문
  • tnqls1208
  • 06.21 00:04
  • 물먹기 힘들어요ㅠㅠ
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초보
  • lovejwms
  • 06.20 18:53
  • 물먹기 힘들어요
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초보
  • 메리웨더
  • 06.20 11:09
  • 대단하세요! 저도 물먹기 도전해봐야겠어요~
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입문
  • 세센니
  • 06.20 10:09
  • 물먹기 진짜 힘든데대단하세여ㅠ
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