세 가지 맛 모두 얼른 먹어보고 싶어서 한참을 고민하다가, 오늘은 귀리를 선택했습니다:-)
직장생활을 하고 있어서 전 날밤에 다음날 식단을 미리 만들어놓고 자는데, 밥을 그때 그때 지어 먹을 수가없어서 매주 주말마다 밥을 얼려놓고 먹었습니다
전자레인지에 돌려도 밥이 딱딱하고 맛이 없더라구요,
근데 귀리밥은 전자레인지에 90초만 돌려서 먹으면 되니까 너무 편합니다아ㅏ
ㅅ특히나 씹을 때 톡톡 터지는 듯한 식감이 재밌기도 하면서
더 많이 천천히 씹게 되어 더 큰 포만감을 주는 것 같아요

내일은 곤드레 밥을 먹어보려고 하는데 벌써부터 기대만땅 -😍
인스타에도 업뎃할거에요
인친들에게 적극 추천 !!

_diet_audrey 입니다