view-top
토슈즈
초보
2018.06.20 12:37
220 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
:)♡2018.06.20 하루식단
아침은! 사과1, 토마토1, 양파식초 넣고 갈아서 주스로 마셧어요 🤗
점심은! 연어랑 각종야채넣고 따로양념할거없이 바질페스토에 올리브유넣어서 볶앗어용
얼린바나나에 아보카도 , 요구르트넣고 카카오닙스를 넣어 맛있는스무디♡
저녁은 내가좋아하는 오이!
퇴근하고 시원하게 먹으니 맛이굳👍
프사/닉네임 영역
토슈즈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· :)♡2018.06.27 수요일 식단
· :)♡2018.06.26 화요일 식단
· :)♡2018.06.25 월요일 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어트 하면서 고기땡길때
1
244
밥초초
+1
6/20 점심
0
172
ogi78
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
susuhanna
06.21 07:04
참고하고갑니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동