귀리가 몸에 좋다는건 알고있었지만 본격적으로 단순미용목적만을 위한 다이어트가 아닌 내몸과 건강을 위한 다이어트를 시작하려고하니 어디에 어떻게 좋고 이런걸 찾아보기 시작했는데요 귀리가 여러가지 방법으로 섭취가 가능하단것도 장점이지만 흰우유,치즈를 못먹는 저에게 유일한 유제품이 두유나 검은콩 우유였거든요...ㅜㅜ 피부트러블 때문에 유제품 자제하라고 해서 흰우유는 되도록 안먹구 두유,검은콩두유만 먹다보니 질리기도 하고 다른거 머없을까 하던중에 귀리우유가 있었어요!!진짜 구세주ㅜㅠ근데 대체품으로 단지 좋단 이유뿐만 아니고 귀리가 세상에..마상에..피부에도 좋다더라고여 이거슨 정말 나에겐 필수식품이라는 얘기!!ㅎㅎ다들 귀리가 다이어트에 좋다거나 당뇨,성인병,소화불량,변비에 좋다고는 많이 아실거에요 근데 귀리가 피부트러블에 좋다고는 저만 몰랏나요...?^^;;ㅎ무튼 처음 안 사실에 매우 기쁜 1인인데요 귀리 속에 있는 프로스타클라딘 성분이 몸속 염증을 억제하고 진정시켜주는 효과가 있다더라구요 그리고 우리몸속에 수분공급 효과도 뛰어나서 피부를 촉촉하고 윤기나게 해주는 효능도 있대여 ㅎㅎ^^체험단에 당첨되면 인스타에 열심히 후기도 남기겠지만 먹어보고 제돈주고도 앞으로 꾸준히 사먹을 제품입니다~우리모두 건강도 챙기고 다이어트도 같이 챙기는 똑똑한 다이어터가 됩시댜!!^^