view-top
  • 여자닉네임
  • 초보2018.06.21 02:00102 조회0 좋아요
Q.다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
쉐이크나 보조제
저렴하고 효과 좋은걸오 추천해주세요

프사/닉네임 영역
  • 여자닉네임
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

생리 전 몸무게 증가일까요?
2 391 8kg남았다
칼로리만으로 계산하는 방법이
1 62 하린이엄마

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 강e니
  • 06.21 02:14
  • 민트초코나 체리초코, 커피맛(얘는 잘못고르면)는 입맛을 떨어트리는 효과는 탁월합니다. 맛이 별로거든요. 호불호가 많이 갈리는 맛인것 같아요. 그렇다고 사서 먹으면 이거대로 고민^^;; 맛없는데 언제 다 먹는담... 실제로 회사 언니가 제가 먹는 쉐이크 보고 민트초코 2박스 구매했다가 다 먹느라 고생한...(일부 다른사람 주기도ㅋ...)
    저는 퍼스트빈꺼 맘에들어 이전꺼 다먹고 이번에 애플민트맛 사서 먹고 있어요.(기간이 조금 짧아서 그런지 저렴하길래) 민트초코보다 맛은 괜찮지만 얘도 맛있기에는 조금 부족😅
    당이 걱정된다면 성분표 보시면서 당이 적은것을 찾아서 사셔도 괜찮을 것 같아요. 다른걸 안먹어봐서 잘 모르겠지만 일단 퍼스트빈 추천해요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 강e니
  • 06.21 02:54
  • 여자닉네임 다이어트 쉐이크 소개란 보면 꼭 있는 설명이 있어요. 1주일 다이어트인데 하루 3끼중 1끼만 쉐이크 먹는 일반 다이어트, 3끼중 2끼를 쉐이크로 먹는 집중 다이어트. 2번째 방법을 선택하면 좀더 빠질꺼에요. 다이어트를 하면 운동도하고 식사조절도 하고 그러다보니 복합적인 시너지라서 이 쉐이크만으로 살이 빠진다고는 어려운것 같아요. 2끼를 쉐이크로 먹는것 자체가 칼로리를 제한해서 먹는 칼로리와 하루 소비 칼로리 차이를 늘려서 살을 빼는거니까요. 
    저는 아침대용으로 먹고 있어요.
    저도 이것저것 하면서 먹고있는거라 확실한 대답을 못드리지만 안먹는것 보다 도움이 되는것 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여자닉네임
  • 06.21 02:18
  • 강e니 효과는 있나요오?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 강e니
  • 06.21 02:17
  • 제가 먹는 쉐이크는 막 단백질 빵빵하고 그런게 아니라 그냥 1끼 식사 대용 쉐이크에요~ 1포 30g에 100~120칼로리 사이에요. 1박스에 14포 들어있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동