- Pinkgoldstar
- 초보2018.06.21 21:07129 조회0 좋아요
Q.생리불순
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
6/4에 생리를 시작해서(전날 폭식해서 터짐)
6/8일 정도에 끝났는데 오늘(6/21) 아랫배가 땡기더니 또 생리가 터졌어요ㅜㅜ
운동과 식단 병행하고 있구요
운동은 하루에 1시간 30분 정도 하고
식단은 하루 1000kcal 이하로 먹어요 (탄단지 골고루 섭취)
한달에 두번하는게 처음인데 다이어트 계속 진행하는게 괜찮을까요?
6/8일 정도에 끝났는데 오늘(6/21) 아랫배가 땡기더니 또 생리가 터졌어요ㅜㅜ
운동과 식단 병행하고 있구요
운동은 하루에 1시간 30분 정도 하고
식단은 하루 1000kcal 이하로 먹어요 (탄단지 골고루 섭취)
한달에 두번하는게 처음인데 다이어트 계속 진행하는게 괜찮을까요?
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