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49쩜9
다신
2018.06.25 23:25
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[다신 11기 필수 미션] 8일차 등록 완료
1.식단미션
다신 11기 도전한 이래로 최고로 무너진 하루예요 😭
대학교때 친구들(20년 지기)을 만났더니.. 정신줄까지 풀어헤쳐 졌어요 ㅜㅜ
내일부터 정신 바짝!차릴거예요! 😡😡😡
2.운동미션
이번주까지는 30분 안에 가능할 것 같은데..
다음주부터는 저질 체력의 한계로 인해 1시간 잡거나 오전/오후 나눠서 해얄 것 같아요 😫
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49쩜9
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· [다신18기] 26(29)일차 : 체중변화/식단/운동 포함 최종후기
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[다신 11기 필수 미션]8일차 식단&운동 미션 완료💪🏻
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YoonYom
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[다신 11기 필수 미션]8일차 식단 및 운동 :-)
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됃히그만
2014.07.28 배너 추가
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다신
49쩜9
06.26 13:38
lovelymi
네네~~ 러블리미님도요! ^^
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lovelymi
06.26 13:24
오늘도 화이팅!!
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49쩜9
06.26 09:38
앨리스in원더랜드
마지막주는.. 과연 미션클리어가 가능은 할지... 벌써 부터 두렵 😬
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다신
앨리스in원더랜드
06.26 09:36
운동미션이 어제 다르고 오늘 다르네요. 저도 오늘은 여러번 쉬면서 했네요.😂 우리 힘내서 화이팅해요.♡
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49쩜9
06.26 08:42
자기관리99lb
일단 이번주까지는 오전에 완료하는게 목표예요!
월요일부터 치팅데이 ^^;;
그래서 스트레스 날려 버려서 넘 좋았어요~~
우리모두 굿럭!~🍀
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다신
자기관리99lb
06.26 08:22
운동량이 점점 늘어나서 저도 나눠서 하게 됐어요 ㅎ
오늘 하루 치팅데이였네요 남은 6일동안 식단을 지키시면 괜찮을 것 같아요~^^
그래도 운동을 잘하셨네요👍 굳굳
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